生气的时候你是不是也会说“肺都气炸了！”别以为这只是种夸张的形容，它的确存在！

前不久，41岁音乐才子方大同因反复气胸（俗称“爆肺”）导致器官衰竭去世的消息震惊全网！除了惋惜，也让我们看到了“肺”的脆弱！

什么是“爆肺”？

古中医视肺为“娇脏”，若长期劳损、外邪侵袭或情志郁结，可致“气滞痰瘀”，肺络失养。

所谓“爆肺”，简单来说就是肺被“憋炸”或“累崩”了，分外因和内因：

外因：冷空气、雾霾或干燥闷热的环境，像一层厚布裹住肺，让它憋得胀气，最后撑破“内壁”；

内因：体质虚、总咳嗽的人，肺就像用旧了的塑料袋，表面全是裂痕。这时候突然跑步、吵架或猛咳嗽，肺就可能“呲啦”一下漏气。

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比如长期熬夜、过度减肥的人，肺的气血早被掏空，稍不留神就会“崩盘”。

这5类人需警惕“爆肺”风险

瘦高体型男性

青春期身高快速增长的男性，骨骼生长过快易致肺尖组织脆弱，剧烈运动或咳嗽时易引发损伤。

古中医称"形盛气弱"，骨骼生长消耗过多气血，导致肺组织失于濡养。

长期熬夜及过劳人群

夜间3-5点是肺经当令，此时未休息，易致痰液积滞。长期疲劳者肺组织修复力下降，建议23点前入睡。

慢性肺病患者

患有慢性支气管炎、哮喘或反复呼吸道感染的人群，古中医辨证多属“肺卫不固”，表现为多汗怕风、稍受寒即鼻塞咳嗽。这类人群持续干咳超两周需警惕。

长期抽烟人群：

烟草焦油损伤细支气管黏膜，尼古丁致肺泡弹性纤维断裂，易形成肺大泡。古中医称"燥火伤肺"，烟毒灼伤肺阴致痰瘀互结。

情绪剧烈波动者

研究发现，情绪爆发时肺泡承受的剪切力可达平时的20倍，易导致原有肺大泡破裂。

古中医“七情致病”理论也指出，悲忧情绪会抑制肺气宣发功能，造成气滞血瘀。

以上人群一定要重视起来！无论你是不是“爆肺”高风险人群，养肺都不容忽视。

肺如蝉翼，养肺即是续命

肺的脆弱远超想象——它不会如胃般绞痛警示，也不会如心脏般骤停威慑，却在无声的咳喘中悄然崩毁。

古中医将肺喻为“五脏之华盖”，它既是气血流转的枢纽，更是抵御外邪的铜墙铁壁。某种程度上讲，养肺即是续命。

道亨堂古法润肺茯金膏，传承古方养肺精髓，严选药食同源中草药，君臣佐使，古法熬制，以膏方缓补之力，给肺部更好的呵护。

古中医养生讲究"内调外养"，道亨堂正是在这一调养理念下为亚健康及慢病人群打造定制化的立体健康养生方案。

膏方内调的同时，艾灸特定的穴位如太渊穴、肺俞穴等畅通肺经、补益肺气，为肺部注入满满的能量。

除此之外，道亨堂还会根据客户情况，为客户制定相应的饮食计划、运动计划，以及其他方面的健康指导，真正让大家把养肺融入到生活的点滴中。

肺的寿命，决定了生命的质量。跟着道亨堂，用古中医的智慧、以科学的调理手段，呵护“娇脏”，养出健康！

发布于：湖北省